归元功无极坐禅法

• 作者: 袁明诚
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 元功 放松入静 特定穴位 下丹田 中老年人 光能量流 自身放大 逆式呼吸 身体健康状况 无极
• 年，卷（期）: 1998,（3）
• 页码范围: 16-16
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

无极禅功是在三星混元功和太极升能桩修炼一定层次后，再练无极样功。归无功入门是从三星混元功和太极升能桩开始，练得全身经脉基本畅通后，身体健康有了明显好转，这时修炼静功，才能全身完全放松入静，这样才能起到练静功的效果和功能。假如全身经脉不通，身体健康状况不好，往那一坐，气血淤止、病灶部位不适，这时你还能放松入静吗？如不能，则练静功又怎样能收到好的效果呢？无极样功是以特定穴位结合气功吐音法形成的一套练功方式。人体有十二个重要穴位与其相对应，通过练功将这十二个穴位打开，能增强各窍穴吸聚天地宇宙能量流之功能，补充人体先天之元气，祛病健体。另一方面不仅要打开它们的穴窍，而且要使它们之间相对应的通道开通，使