浅谈柔道运动员的速度训练

• 作者: 康润
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道运动员 速度训练 动作速度 反应速度 专项技术动作 速度素质 比赛中 动作练习 反应时 攻防技术
• 年，卷（期）: 1999,（4）
• 页码范围: 21-23
• 页数: 3页
• 分类号: G886.4

摘要

柔道运动是两个人同场,徒手在直接接触中,把对方摔倒,并控制,使其失去反抗能力,达到最终取得胜利的目的。规则规定每场比赛进行四分钟,积极主动,勇猛拼搏,对消极防守进行严厉处罚的原则,促使比赛激烈紧张。比赛时运动员施使的每一个攻防技术动作都是在极短的时间完成,这就要求运动员具有良好的反应速度,动作速度,位移速度。现代柔道运动的技术发展使人们加强了对如何提高完成技术动作

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1	康润		1	0	0.0	0.0