运动员心理基本训练的探讨

• 作者: 徐南强
• 来源期刊: 保健医学研究与实践
• 关键词: 运动员 训练系统 文化素质 心理基本训练
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 运动保健
• 页码范围: 66-69
• 分类号: B84
• 语种: 中文

摘要

本文运用资料法、实验法和逻辑分析法,对运动员的心理基本训练进行探讨.培养运动员具有优良的心理素质和技能,应建立运动员心理训练的基本体系,培养学习型的教练员、运动员团队,形成学习型的组织形态.要以文化教育为先导,掌握心理认知程序,增强自我效能感,强化表象训练、注意集中训练、情绪调节训练的方法,正确处理好基本素质、运动技能练习与心理训练的关系,结合比赛中运动员焦虑的反应,采用行之有效的训练方法,提高心理训练的实际效果.本文从系统论、管理学、教育学和运动心理学等方面的研究,结合实际训练为完善我国运动心理训练提出建议.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐南强	东南大学体育系	24	149	6.0	12.0