攻克“三关” 练好“双盘”

• 作者: 韦九江
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: “三关” 盘坐 身体重心 会阴穴 思想准备 最佳途径 对立与统一 实践和体会 延缓衰老 形成规律
• 年，卷（期）: 1999,（3）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

修炼气功“双盘坐”历来认为是高层次功法，也是修炼气功的最佳途径。笔者在修炼的漫长过程中，不断地进行磨炼和探索，初步掌握其规律，深感其功法之优和捷径之效。现谈谈修炼过程中的粗浅体会，恳请同仁斧正。一、攻克时间关。一般事物都存在数量与质量、时间与效果、对...