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运动方式对人体骨峰值的影响
运动方式对人体骨峰值的影响
作者:
张林
赵杰修
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
运动方式
骨密度
骨峰值
摘要:
为了探讨运动方式对人体骨健康的作用效果和机理,随机选取华南师范大学体育系和化学系171名在校男生作为研究对象,应用单光子吸收法(SPA)和标准体质测量法对其骨密度(BMD)和体质指标进行了检测。采用SPSS 8.0软件包对数据进行分析处理。结果显示:(1)短跑组、足球组、篮球组、武术组、中长跑组和体育人口组具有比对照组较高的骨密度值(BMD),尤其是短跑组、武术组与对照组有高度显著性差异(P<0.01);(2)运动强度、运动史与骨密度值(BMD)呈正相关,而运动频率大于3次/周具有较佳的健骨效果;(3)肌力指标、肌力/身高指标与骨密度值(BMD)有显著正相关(r=0.661,r=0.623),而其它体质指标则不具有显著相关性。提示提高青年时期骨峰值、预防骨质疏松症的运动处方应为持之以恒地进行频率大于3 次/周、每次运动时间不少于半小时的适宜于自身条件的高强度运动。
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文献信息
篇名
运动方式对人体骨峰值的影响
来源期刊
中国运动医学杂志
学科
关键词
运动方式
骨密度
骨峰值
年,卷(期)
2000,(2)
所属期刊栏目
论著
研究方向
页码范围
163-166
页数
4页
分类号
字数
4663字
语种
中文
DOI
10.3969/j.issn.1000-6710.2000.02.018
五维指标
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中国运动医学杂志
主办单位:
中国体育科学学会
出版周期:
月刊
ISSN:
1000-6710
CN:
11-1298/R
开本:
大16开
出版地:
北京东城区体育馆路4号西门
邮发代号:
82-77
创刊时间:
1982
语种:
chi
出版文献量(篇)
4513
总下载数(次)
3
总被引数(次)
47100
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