体能自测

• 作者: 王长华
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 体育
• 关键词: 体能测试 心脏 体力 腿
• 年，卷（期）: 2000,（11）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

在一分半钟内做20个仰卧起坐(起呼气、卧吸气)，在做前量一下脉搏(脉1)，做完后即刻再量一次脉搏(脉2)此后一分钟量第三次脉搏(脉3)。