夏季养生贵在“清”

• 作者: 韩蕾
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 养生 天人相应 祖国医学 夏天 人体 季节气候 适应 特点 变化 自然环境
• 年，卷（期）: 2000,（8）
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 分类号: G633

摘要

祖国医学有“天人相应”的养生之说。就是说，人体要适应自然环境和季节气候的变化。夏天的特点是“热”、“燥”，养生的关键在于“清”。