对几种现代短跑技术专门练习的分析

• 作者: 周志雄 王保成
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（1）
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

一、引言传统短跑理论强调“后蹬是人体前进的动力阶段”，“后蹬力量越大，产生的加速度越大，速度越快，跑时要加大蹬地力量”。这种认识忽视了高速跑动过程中，人体各运动环节用力的共济性和系统性，缺乏对跑动中摆动腿摆动动作主导作用的深刻认识。有人把现代短跑摆动式着地技术看成是“屈蹬式”蹬伸技术，这种观点忽视了跑动动作协调配合的整体效益。我国学者王保成（１９９５年）提出，现代短跑运动和短跑技术的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动，髋关节运动是人体水平加速的关键环节。这种观点与国外大量有关研究资料相一致，瓦史利等人通过对优秀短跑运动员下肢摆动阶段功率研究认为，摆动阶段髋关节肌群是主要的发力肌群，而膝关节肌群则主要表现为吸收力量。英切特布格研究认为．偏重于发展股四头肌和髋屈肌力量的训练使肌纤维缩短，限制了髋关节的动作幅度，不利于伸髋。新的短跑技术理论突破了我国传统的短跑技术理论，突破了后蹬是人体前进动力观点的束缚。从现代短跑技术发展来看，传统的短跑专门练习在动作结构、动作幅度、动作用力特征及心理适应性等方面与现代短跑专项动作技术存在诸多的差异。本文根据现代短跑技术特征，在对传统短跑专门性练习分析的基础上提出几种适应现代...

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周志雄		61	876	16.0	28.0
2	王保成		47	1306	15.0	36.0