铅球错误动作纠正练习法

• 作者: 杨文秀
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（6）
• 页数: 1页
• 分类号: G824.1

摘要

中学体育教学中,推铅球技术较难较复杂,且枯燥单调,提高课堂效率有一定的难度。针对学生常犯的几个错误动作,经过摸索和试验,总结出几个纠正练习方法,在这里与大家共同探讨。 一、俯卧撑臂屈伸 部分学生力量较小,在推铅球时经常出现抛球的错误动作,为此增加其手臂力量是主要环节。纠正方法是做俯卧撑屈伸练习,要求两手撑地,手指横向相对。速度由慢到快,次数由少

作者信息

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1	杨文秀		1	0	0.0	0.0