记数字吃颜色获健康

• 作者: 凤城
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 糖尿病 冠心病 高血压 健康生活方式 一级预防 高胆固醇 戒烟戒酒 数字 内容 现代人
• 年，卷（期）: 2001,（11）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: G623

摘要

随着生活水平的提高，人们大量摄入高脂肪高胆固醇食物，于是高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病时常光顾现代人。医学专家指出，以健康生活方式为主要内容的一级预防可使高血压、冠心病、糖尿病发病率降低50%。健康的生活方式除了适量运动、戒烟戒酒，保持良好的心情外，