足浴养生

• 作者: 石柱国
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2001,（10）
• 所属期刊栏目: 保健百科
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤."这是宋代诗人陆游<洗脚诗>中的两句.足浴是我国传统的养生方法之一.宋代大文学家苏轼非常注重日常保健,每天晚上用热水洗脚,同时不停地按摩脚心;另外,他还坚持早晚盘腿坐在床上,双目紧闭,按摩脚心,左右脚各200次.