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要过节,不要长磅
要过节,不要长磅
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摘要：
在日历上做上控制体重的提醒标志从感恩节到第二年的一月初,都是庆祝的季节.在这一期间原来节食和锻炼的计划往往被打了折扣,当然体重也就很容易长上去,有的人甚至能增加7～10磅.所以在这个时候保持原来日常生活习惯很重要,为了经常提醒自己,你可以制定每星期的控制饮食和锻炼的目标.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11142
总下载数（次）
1
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