运动改善心理缺陷

• 作者: 陈秀花
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2001,（9）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动心理学研究结果表明,优秀运动员都具有超人的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质.因此,针对性地进行体育锻炼,是改善心理缺陷,培养健全人格的有效心理训练方法.