电刺激力量训练在田径运动训练中的应用

• 作者: 郑爱莲
• 来源期刊: 喀什师范学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 电刺激 电刺激训练 肌肉力量
• 年，卷（期）: 2002,（3）
• 页码范围: 79-81
• 页数: 3页
• 分类号: G808.12
• 字数: 2755字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-432X.2002.03.021

摘要

通过对国内外大量电刺激力量训练实验进行综合分析结果表明:电刺激力量训练可取得和杠铃训练一样的训练效果,可有效地提高肌肉的相对力量和快速力量水平;电刺激股四头肌可显著地同步提高股后肌群的肌肉力量,保证屈伸肌群协调平衡地发展.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑爱莲		14	21	3.0	3.0