解读自己⒁——女子铅球

• 作者: 康钧 章碧玉 黄坚毅
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 原地推铅球 身体素质 最后用力技术 动作速度 出手速度 推铅球技术 训练水平 技术发展水平 技术训练
• 年，卷（期）: 2002,（2）
• 页码范围: 20-23
• 页数: 4页
• 分类号: G824.1

摘要

推铅球是一项集动作速度、力 量、爆发力和协调能力于一身的重器械力量性投掷项目。推铅球的成绩主要取决于铅球离手瞬间所获得的出手速度和出手角度。由于铅球重量较重,要想获得优异的推铅球成绩,运动员必须具备较高的力量、爆发力、速度和技术发展水平。也就是说推铅球不仅要力量