扇子,送凉也健身

• 作者: 张爱军
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（7）
• 所属期刊栏目: 家庭生活
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

提起扇子,人们恐怕只有在跳扇子舞时,才会把它同健身器材联系在一起,而且还有一点道具的意味.其实扇子是地地道道的健身器材.因为越来越多的证据表明,摇扇子是一种很好的防病健身运动,尤其适合于老年人.