决定体能训练效果的首要因素——运动负荷

• 作者: 王璟
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动负荷 体能训练 高水平运动员 负荷强度 运动负荷阈 负荷量 训练节奏 运动训练 价值阈 持续训练
• 年，卷（期）: tj_2002,（4）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

体能是运动员长时间运动的能 力,反映运动员有氧代谢水平的高低。当今运动训练的进入了一个新的发展阶段,要在比赛中取得胜利,取得优异成绩,体能成为极为突出的因素。单纯依靠技、战术优势赢得比赛胜利的状况,已非过去时代可比,技、战术高人一筹的运动员或运动队不能赢得最后胜利,往往功亏于体能的欠缺,尤其是水平极其接近的时候更是如此。 一、运动负荷 运动负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的训练刺激,是在承受一定的外部刺激时,机

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王璟		28	183	9.0	13.0