“行为处方”是治病的良药

• 来源期刊: 重庆财会
• 学科: 医学
• 关键词: 心理状态 心理压力 “行为处方” 生活指导 保健方法
• 年，卷（期）: 2002,（8）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人的幸福感要通过身心两方面来同时印证、一个人心情好坏往往会影响他的胃口，而通过大笑、体育锻炼、唱歌、跳舞、甚至哭等躯体行为可以调解心理状态，外国医生称之为“行为处方”。有一个比较有名的事例，一位中年男子从小就认为哭这是脆弱、害羞的表现，当他母亲去世、妻子又患癌症时，在数月里一直感到胸部疼痛不已，精神抑郁，服药也无效。当医生坦言告诉他：