每餐必饱寿命减少

• 作者: 马文飞
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2002,（8）
• 所属期刊栏目: 营养门诊
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

国内外的营养学家经过长期研究表明:节食是健康长寿的科学方法.人类的衰老、早逝,与每餐必饱、长期饱食、膳食结构不合理密切相关,并提出警告:"少食可以延缓人体衰老,饱食则可使人寿命减少".