今夜无眠

• 作者: 楚雪
• 来源期刊: 化学与生活
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠障碍 睡眠质量 病因 窗帘 温度控制 心理调节 饮食
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 分类号: R749.71

摘要

入夜，当你数到第1000只绵羊，还是火眼金睛，毫无睡意。好像瞌睡虫趁你不注意就高飞远去了，那你又将忍受无眠的煎熬。