普通高校田径运动员恢复训练方法及实践应用

• 作者: 凌月红 熊莉
• 来源期刊: 解放军体育学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 普通高校 运动员 恢复训练 运动成绩
• 年，卷（期）: 2003,（4）
• 所属期刊栏目: 训练与竞赛
• 页码范围: 51-53
• 页数: 3页
• 分类号: G807.4
• 字数: 2407字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2003.04.019

摘要

介绍普通高校田径代表队训练中所采用的恢复手段和方法,并对运动员在疲劳时期的运动成绩、平时的训练成绩、恢复后的运动成绩,及最好成绩作了对比分析.分析结果表明:采用恢复训练后的运动成绩比疲劳时期的成绩好,达到甚至超过以往最好水平.说明恢复训练能有效克服疲劳,加速恢复过程,有利于运动水平及成绩的提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	凌月红	长沙交通学院体育部	10	108	6.0	10.0
2	熊莉	长沙交通学院体育部	1	9	1.0	1.0