速度训练应成为400米跑专项训练中的核心之一

• 作者: 房冬梅
• 来源期刊: 福建体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 400米跑 乳酸 磷酸原供能系统 速度训练
• 年，卷（期）: 2003,（5）
• 所属期刊栏目: 运动训练
• 页码范围: 13-14
• 页数: 2页
• 分类号: G80-05
• 字数: 2965字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-8790.2003.05.006

摘要

本文从生物化学的角度分析了400米跑的主要疲劳因素--乳酸对运动能力的作用及磷酸原供能系统的供能能力在推迟疲劳产生中的作用,并结合运动实践提出了:在400米跑专项运动训练中速度训练应和速度耐力训练一样成为核心内容.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	房冬梅	徐州师范大学体育学院	21	131	7.0	10.0