吃饭里头有文章

• 作者: 黄浩
• 来源期刊: 小学时代：奥妙
• 学科: 医学
• 关键词: 胃功能 进食过量 唾液 食物 时间 胃肠道 消化能力 直接损害 记忆力减退 营养缺乏
• 年，卷（期）: xxsdb_2003,（12）
• 页码范围: 23-23
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

你看了这个题目也许觉得好笑,吃就吃呗,吃饭还有什么文章呢?有的,吃饭起码有十忌,吃不得法,会直接损害身体。一、忌吃得过饱。进食过量,暴饮暴食,超过胃肠道的消化能力,时间长了会使胃功能下降。二、忌吃得太快。吃得太快,唾液不能充分和食物混合,不利于消化。