危机干预，绝处逢生的希望

• 作者: 王锦 陈林
• 来源期刊: 上海科学生活
• 学科: 教育
• 关键词: 自杀 常见 功能失调 危机干预 创伤后应激障碍 抑郁 缓解 心理策略 阻碍 解决问题
• 年，卷（期）: 2003,（7）
• 页码范围: 94-96
• 页数: 3页
• 分类号: G633

摘要

心理学家认为，人生危机会给个体带来情感、认知和行为等方面的功能失调。在危机未能及时得到缓解的情况下，抑郁与极端行为——自杀都有可能发生。什么是人生危机呢？也许你会不加思索地说，危机不就是那些大大小小的阻碍和困难吗?事实上，单单是阻碍和困难还称不上人生危机。心理学研究早已表明：只有当人们感到解决问题的资源不足、一贯使用的应付策略又毫无用处，心里充满着绝望、害怕、震惊、悲伤等负面情绪时，危机才算是真正地降临。在众多人生危机中，创伤后应激障碍、自杀和丧失亲友是最为常见的3种。只有洞悉它们产生的缘由、了解战胜它们的心理策略，我们方能摆脱阴霾、笑看人生。