注意饮食调节,避免午后昏沉

• 作者: 戴廷荣
• 来源期刊: 汽车驾驶员
• 年，卷（期）: 2003,（1）
• 所属期刊栏目: 健康俱乐部
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天,人们都容易发生午后昏沉的现象.特别是现代社会激烈的竞争、紧张的工作、丰富的午餐,更容易出现午后昏沉,从而影响到整个下午的工作,并容易发生安全事故,因此汽车驾驶员更应特别注意.美国麻州大学的巴蒙博士说:"午后昏沉的特征是体温和血糖降低,情绪低落,工作效率也会下降."