吃出一个玲珑女郎

• 作者: 依依
• 来源期刊: 音乐世界
• 学科: 工学
• 年，卷（期）: 2003,（9）
• 页数: 2页
• 分类号: TS976

摘要

减肥,专家会告诉你,最科学的是节食和运动相结合。话虽然没有错,但对于平时没有很多机会运动,同时因为消耗脑力又不能吃太少的美眉来说,实施起来难度却蛮大的。不过,俗话说,条条大路通罗马。针对这样的人群,分类饮食法是最有可行性,对身体又没啥伤害的好办法,只要照着吃,说不定几个月后,会吃出一个羡煞他人的玲珑女郎呢!