勤练手指防脑衰

• 作者: 李根
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2003,（11）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的手指之所以堪称灵巧的部位,就是因为大脑对手指的支配最精细.在大脑皮层仅管理一个大拇指活动的代表区域,就比管理一整条大腿的代表区域大10倍多.医学家发现,脑萎缩病人手指的灵活协调性大为下降.相反,经常利用手指从事灵巧、精细动作的人,如画家乃至于以绣花、纺织等为职业的人,则较少发生脑萎缩和老年性痴呆症.实践证明,多动手、勤练手指能锻炼大脑,延缓大脑衰老、增进记忆力,预防老年性痴呆症.