运动时,你会正确呼吸吗

• 作者: 曹宇
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

一、加大呼吸深度、控制呼吸频率、提高肺换气效果 人在运动时呼吸加强,是通过增加呼吸频率和呼吸深度来实现的。据研究,人在进行中等强度的运动时,呼吸频率经过2-4分钟达到稳定状态,而呼吸深度和肺通气量则需经过3-5分钟才达到稳定状态;剧烈运动时,呼吸频率和肺通气

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	曹宇		1	0	0.0	0.0