职场物语：忙归忙，别透支健康

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 医学
• 关键词: 亚健康 膳食均衡 锻炼 戒烟 限酒 心理健康
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

眼下，职场竞争越来越激烈，整日奔波的职场中人，常常自感不爽却检查无病，套用一句广告词：30岁的人，60岁的心脏。这种介于健康与疾病之间的灰色状态，就是当下很普遍的亚健康状态。由于工作忙，许多人不太在意，觉得挨挨就过去了，可是亚健康永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的；或者向健康状态转化，这是需要付出努力的。