冬令保健粥品十二款

• 来源期刊: 公务员保健
• 学科: 工学
• 关键词: 冬季 药膳粥 红枣粥 术耳粥 八宝粥 枸杞粥 胡桃粥 淮山药粥 龙眼粥
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

粥容易消化吸收，不伤肠胃，滋补养身。不仅是居家之良饮，更是病中和旅行的珍馐。寒冬腊月，最易伤人阳气。在寒冷的冬晨喝上一碗热呼呼的药膳粥权充早餐，既可填饥，又可治病。这里介绍几种冬令健身粥。