越老越要挺直你的脊梁

• 作者: 万青
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2004,（11）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有这样的诗句:"挺起你的脊梁,承担起民族的重负".诗中的"脊梁",用医学术语就是脊柱.它长约70厘米,由24块椎骨连接,构成人体的支柱和中轴,由四个生理性弯曲形成了人体最美丽的曲线. 然而,这也是一块"多事之地".人到老年,由于性激素水平降低,于是骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨组织中成骨的细胞不活跃,不能产生骨的蛋白基质,致使骨生成少,吸收多,骨质就变得疏松.骨质疏松就容易产生脊柱畸形,所以容易驼背缩胸.在椎间盘、椎间关节及椎周软组织损伤或发生退行性改变后,遇上轻微扭挫、过度疲劳、姿势不良、感受风寒、内分泌失调等诱因,就可能出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生,对神经根、椎动静脉、脊髓或交感神经等产生直接或间接的刺激或压迫,甚至导致支配内脏器官的植物神经功能的紊乱,而引起多种临床综合征.