非药物防治感冒十六法

• 作者: 梦娜
• 来源期刊: 农家科技
• 学科: 医学
• 关键词: 体育锻炼 感冒病毒 室内空气 致病细菌 机体 抗病能力 淡盐水 漱口 药物防治 每日
• 年，卷（期）: njkjb_2004,（3）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

1.常喝白开水。不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒,清除体内多余废物的功效。 2.冷脸热足。养成每日早上冷水洗脸,晚上热水泡足的习惯,有助于提高机体抗病能力。 3.盐水漱口。每日早、晚用淡盐水漱口,可杀死口腔内的致病细菌。 4.体育锻炼。坚持散步、跑步、爬山、打球、练拳等体育锻炼,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。 5.通风透气。每日早、晚开窗半小时以上,保持室内空气清新。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梦娜		21	1	1.0	1.0