都市流行"轻体育"

• 作者: 叶明
• 来源期刊: 财会月刊(C财富)
• 年，卷（期）: 2004,（12）
• 所属期刊栏目: 时尚休闲
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当今一些国家悄然兴起的"轻体育"已被越来越多的健身爱好者所青睐,成为都市大众体育健身的新时尚. 专家们指出,与以往的健身观点大相径庭的是,有利于健康长寿的健身运动是那些运动灵活、不拘于形式、强度较小、耗能较低、轻松愉快的"轻体育".