轻体育健身的运动生理学分析与探讨

• 作者: 李香华
• 来源期刊: 湖南理工学院学报（自然科学版）
• 关键词: 轻体育 健身 运动生理学 分析
• 年，卷（期）: 2003,（4）
• 页码范围: 84-86
• 页数: 3页
• 分类号: G804.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-5298.2003.04.026

摘要

运用运动生理学、运动医学、体育学的理论与方法,对轻体育的涵义、特点进行了界定;对轻体育健身的运动生理学依据和轻体育的健身功效进行了探讨.结论是:轻体育是全民健身的好形式,具有预防疾病、拮抗亚健康、延缓衰老等健身功效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李香华	湖南理工学院体育系	26	168	7.0	12.0