少年跨栏运动员训练法探讨

• 作者: 季梦龙 汪震球
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑 技术训练 速度 素质 比赛
• 年，卷（期）: 2004,（4）
• 所属期刊栏目: 教练员论坛
• 页码范围: 46-47,45
• 页数: 3页
• 分类号: G822.6
• 字数: 2475字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5950.2004.04.014

摘要

根据少年运动员生理、心理和身体素质的特点,结合近20年教学训练的实践,对少年跨栏教学训练法进行探讨,认为跨栏训练应包括科学的跨栏技术训练、专项速度训练、全面综合素质训练和比赛实战训练.