肥胖症的饮食原则与运动处方

• 来源期刊: 延安大学学报(医学科学版)
• 学科: 医学
• 关键词: 肥胖症 饮食原则 运动处方 体格检查 减肥
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 页码范围: 65-66
• 页数: 2页
• 分类号: R589.2
• 语种: 中文

摘要

肥胖对人体健康的危害不容忽视,合理的饮食和科学的运动是成功消除多余脂肪,提高生活质量的科学途径.文章从生理学角度,阐述了肥胖症的饮食原则和科学的运动处方,以指导肥胖者合理控制体重.