睡眠的奥秘

• 作者: 韩吉辰
• 来源期刊: 百科知识
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 所属期刊栏目: 科学之谜
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

睡眠占据了人生的三分之一时间,对于人们的生活质量影响很大.为了提高生活质量,从古到今,人们不断探索睡眠的秘密.因为在进行繁重的体力劳动或脑力劳动以后,人们发现离理想中的幸福生活还有一段距离:大多数人都难以享受到一个舒服的睡眠,嗜睡和失眠困扰着人们.