论门球与健康

• 作者: 黄峻峰
• 来源期刊: 门球之苑
• 学科: 体育
• 关键词: 门球运动 论门 击球员 体力活动 脑活动 使人 胃肠消化 机体氧 血液循环 血管壁弹性
• 年，卷（期）: 2004,（4）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: G849.9

摘要

【正】一、门球运动为什么能健身? 1.门球是一种文明、高雅的运动。运动员在击球时必须要凝神、静气、要充分发挥神经系统和两上肢的协调功能,特别是双臂、肘、腕、手指、肩的功能;还必须要用感悟力度的配合,运动时有上百块肌肉参与收缩和舒张,有利于中枢神经、四肢的血