运动生命科学运动防病健身

• 来源期刊: 健康之路
• 年，卷（期）: 2004,（1）
• 所属期刊栏目: 运动生命
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"生命在于运动"已成为人们熟悉的一句健身口号,但如何做到科学地运动,以收到最大的保健效果,知之者恐怕就不多了.本文告诉你一招:对症选择项目,既健身又防病,值得你参考.