怎样让学生渡过极点

• 作者: 孙凝松
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 学生 运动生理学 运动员 练习 动作 迟缓 现象 极点 心率 肌肉
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 分类号: G804

摘要

在一定的强度和一定持续时间的运动或练习开始后的一定时间内，运动员会出现一种非常难受的感觉，如呼吸困难、胸闷头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至有想停止运动的主观意向。这种现象在运动生理学上称为极点。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙凝松		1	0	0.0	0.0