中年人如何减轻心理压力

• 作者: 洪玉
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 中年人 心理压力 情绪 生活方式
• 年，卷（期）: 2004,（6）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: B844.3

摘要

人到中年，正是人的一生中平淡而又不稳定，压力与竞争并存的时期，这种状况使得许多人心理负荷太重，所以，中年人自己学会减轻心理压力就显得尤为重要。