中年人减轻心理压力的技巧

• 作者: 禾兰
• 来源期刊: 中国保健
• 关键词: 中年人 心理压力 心理负荷 人到中年 状况 学会 人生 竞争
• 年，卷（期）: 2004,（2）
• 所属期刊栏目: 心理彩虹
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人到中年,正是人生中平淡而又不稳定,压力与竞争并存的时期.这种状况使得许多人心理负荷太重.所以,中年人自己学会减轻心理压力就显得尤为重要.