《黄帝内经》中的养生之道诠释

• 作者: 商铁刚
• 来源期刊: 中医药学刊
• 学科: 医学
• 关键词: <黄帝内经> 法于阴阳 和于术数 起居有常 不妄作劳 恬愉有务
• 年，卷（期）: 2004,（12）
• 所属期刊栏目: 古医籍诠释
• 页码范围: 2310-2311
• 页数: 2页
• 分类号: R221
• 字数: 3445字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-7717.2004.12.080

摘要

<黄帝内经>中的养生之道是中医长寿之道的理论基础,是研究身体健康益寿延年的理论.其具有以下特点:把顺应自然作为养生的重要原则;把调摄精神情志作为养生的重要措施;重视保养正气在养生中的主导作用.<黄帝内经>以法于阴阳、和于术数、食饮有节、不妄作劳、起居有常、地理环境与养生长寿、恬愉为务、治未病等为养生特点.现代研究认为,长寿,并非是单一因素所致,而是各种因素综合作用的结果.如果我们遵循养生之道并付诸行动,定会享遐龄而尽天年.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	商铁刚	天津中医学院第一附属医院内分泌科	20	171	8.0	12.0