自己与自己作内心交流

• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 思维方式 工作效率 自信心 心理健康
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: R395.6

摘要

人在出现心理困扰时，容易按照一种狭隘偏激的思维方式，把结果越想越偏，比如全盘否定自己，认为自己一无是处；或者认为情况会越来越糟，毫无转机的可能。他们欠缺的是以一种客观的、辩证的、多角度的思维方式来看待问题。