羽毛球运动员的身体素质训练

• 作者: 田俊宁
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球运动员 身体训练 作用 重点 方法
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 所属期刊栏目: 教练员论坛
• 页码范围: 57-58,62
• 页数: 3页
• 分类号: G847
• 字数: 2853字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5950.2005.03.016

摘要

当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练.羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑:首先,根据全国乃至世界比赛赛制的需要;其次,根据专项的特点和需要,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求.