脚底养生12法

• 作者: 小雨
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

国内外众多医科专家对人体的脚部进行了多年的研究.他们认为,脚部的特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系.脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身的目的.市文介绍的脚底养生有两个特点:其一是任何人都可以随时随地实行,按压、搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多,场地不限.其二是以中医的理论和诊治经验为基础,具有科学性和可操作性.具体方法如下: