试谈女子少儿体操运动员柔韧素质训练的手段

• 作者: 何晋子
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体操运动员 素质训练 柔韧 少儿 女子 体操训练 体操技术 动作技术 动作幅度 竞技
• 年，卷（期）: 2005,（2）
• 页码范围: 11-14
• 页数: 4页
• 分类号: G83

摘要

在竞技体操训练中，运动的柔韧素质训练得到了很高的重视。特别是随着体操技术的不断更新和发展，对运动员、特别是少儿体操运动员的柔韧素质训练提出了越来越高的要求。柔韧是竞技体操运动员的一种主要素质。对运动员正确掌握动作技术、加大动作幅度、提高动作的质量有着重要的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何晋子		1	0	0.0	0.0