教你怎样“吃”去脂肪

• 来源期刊: 东莞科技
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥 去脂 节食 绝食 脂肪 喝水 发现 代表 观念 朋友
• 年，卷（期）: 2005,（1）
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我发现周围的朋友只要一说到减肥，就会信誓旦旦地说，我要节食，我哪天不吃东西。我哪天只喝水。朋友，这样的观念过时了，减肥不代表绝食，而是要多吃，关键在于你吃什么，怎么吃。