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有氧运动
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摘要：
双手持一定重量的物品,边看电视或边与家人聊天时就可以按照片动作放松一下你疲劳了一天的肩膀
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期刊影响力
体育博览
主办单位：
北京体育博览文化出版有限公司
北京市体育科学研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3259
CN：
11-1383/G8
开本：
大16开
出版地：
北京市工人体育馆南楼
邮发代号：
2-432
创刊时间：
1978
语种：
chi
出版文献量（篇）
16555
总下载数（次）
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2128
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