冬令话"脚浴"

• 作者: 刘映芬
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2005,（12）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

数九寒天,手脚冰冷,用热水烫脚后入睡,感到全身舒适,医学上谓之"脚浴".民间歌谣:"春天洗脚,外阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺脏润育;冬天洗脚,丹田暖和".冬天由于地面温度低,脚掌离心脏远,血流缓慢,双脚容易受寒反射引起上呼吸道和腹腔温度下降,使人体抵抗力减弱,造成呼吸道感染、胃寒痛等疾病发生.若能坚持每天脚浴,则可达到双脚温度上升温暖防病的目的.